Tover je badkamer om tot spa resort

Zie je ze ook wel eens, die mooie en aantrekkelijke aanbiedingen van wellness resorts? Droom je dan heerlijk weg bij de gedachte aan een relaxt weekend waar jij tot in de puntjes verzorgd en verwend kan worden?

We weten hoe belangrijk het is om tot rust te komen, aandacht aan jezelf te besteden en alle spanningen van het dagelijkse leven uit je lichaam te laten verdwijnen. Je voelt je daarna als herboren en hebt weer nieuwe energie, die je nodig hebt om je drukke leven te managen.

Zit een weekend in een resort vertoeven er binnenkort niet in? Waarom zou je naar een resort gaan als je ook heel eenvoudig een spa in je eigen badkamer kunt creëren! Wees creatief en tover je eigen badkamer om tot wellness resort!

Wees net zo creatief als die studente die niet op zomervakantie kon. Zeven hertentamens hielden haar tegen, maar in de pauze tussen het studeren door lag ze in bikini in haar strandstoel op haar balkon met stranddecor en een berg zand. Een kwartiertje tot een half uur het idee hebben dat je aan het strand ligt, kan je de energie geven om er daarna weer vol goede moed tegenaan te gaan.

Iets dergelijks, maar dan veel effectiever, bereik je met een mini make-over van je badkamer. Je badkamer moet jouw persoonlijke wellness resort worden, waar je je terugtrekt om te genieten en tot rust te komen. Ten eerste begin je met de sfeer. Sfeer en ambiance zijn belangrijk. Het flikkerende licht van waxinelichtjes geeft een rustgevend effect.

Is het een idee om je badkamer letterlijk op te fleuren met geurige planten? Omdat een mens nou eenmaal meer zintuigen heeft, die ook tot rust mogen komen, maak je je eigen spa pas echt compleet met muziek of achtergrondgeluiden die jou in de juiste stemming brengen. Zachte pianoklanken, zwoele jazzklassiekers of geluiden uit de natuur, de keuze is aan jou! Zorg er wel voor dat alle geluidsapparatuur geen last kan hebben van de vochtigheid die nou eenmaal bij een badkamer hoort.

Bereik een sauna- of stoombadeffect door je douche eerst te laten stomen voordat je eronder stapt. Kies voor een douchekop met meerdere massagestanden. Je huid zal je dankbaar zijn! Zet een klein emmertje klaar. Als je met dat emmertje een plens water over je uitgiet, heeft dat een onmiddellijk verkwikkend effect.

Als je langere tijd in je ligbad doorbrengt, zorg dan voor het heilzame en reinigende effect van een goede badschuim en geurige badparels. Kom tot rust met een mooi boek en een heerlijk kopje thee of een goed glas wijn. Verwen jezelf met een huidmassage. Dit is heel makkelijk te doen met een goede borstel voor de huid en een reinigende scrub. Niet alleen verwijder je je dode huidcellen, je bloedcirculatie wordt ook gestimuleerd.

Als je toch in bad ligt, geef je lokken dan een voedend haarmasker, zodat ze weer gaan stralen. Maak het helemaal af met een gezichtsmasker dat zijn werk doet terwijl jij in het warme water helemaal tot jezelf komt.

Als je uit bad komt, neem dan de tijd om je huid te behandelen met een heerlijk ruikende, vochtinbrengende crème. Uitgebreid in bad liggen wordt pas echt ontspannend als alles wat je nodig hebt binnen handbereik te vinden is.

Natuurlijk zijn er ook wellness-activiteiten die we beter niet thuis kunnen doen, zoals een heilzaam modderbad. Daarvoor kun je uiteindelijk nog altijd een weekend weg boeken naar een resort. Maar voor een middagje spa kun je heerlijk thuis blijven!